Hej - Jeg er 54 år og har været i overgangsalder i ca 3 år. Jeg har hen ad vejen læst meget om emnet og forskellige gode råd, men endnu har jeg ikke stødt på det, som jeg kan byde ind med her.

Altså : akupunktur mod hedeture, det har været utrolig effektivt for mig. Jeg ved godt det er lidt dyrt, men man skal ikke have mange behandlinger , før det virker. Prøv det! I øvrigt er min erfaring, at det er meget vigtigt med motion og at holde den slanke linie i overgangsalderen.

Hedeturene er for mit vedkommende næsten passe`. Til gengæld døjer jeg en del med søvnløshed og hjertebanken.